هو الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

القلق بعد الولادة هو حالة تضرب النساء نشر الولادة. من المفهوم أن تؤثر على الأمهات الجديدة على الفور بعد ولادة الرضيع أو بعد أيام قليلة. الكثير من الأمهات يمرون هذا القلق الذي قد يستمر لفترة قصيرة أو قد لا يزال قائما حتى عام. من الطبيعي للغاية تجربة القلق البسيط أو ما يمكن أن يطلق عليه “مزاج منخفض” بعد الولادة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يتحول هذا القلق إلى خطير ويحتاج إلى الاهتمام. من الأهمية بمكان أن نفهم أعراض القلق بعد الولادة وكذلك طلب الدعم الطبي للتعافي تمامًا.

أعراض الاكتئاب بعد الولادة

أعراض PND أو القلق بعد الولادة متشابهة مع الاكتئاب المنتظم. أنت تميل إلى الشعور البؤس والذنب وكذلك الدموع دون سبب محدد طوال اليوم. هذه المشاعر تتحول أسوأ في فترات محددة من اليوم مثل الصباح أو المساء. قد ينتهي بك الأمر إلى عدم الاستمتاع بأعمال رضيعك بالطريقة التي توقعتها. إن الشعور باليأس وكذلك لا قيمة له بالمثل قد يتسللون ، كما قد تشعر أنك غير قادر على إدارة الصعوبات النموذجية لطفلك الجديد. تشعر الأم التي تعاني من هذه الحالة دائمًا بالقلق في جميع الظروف المتعلقة بالرضيع وكذلك تصبح سريعة الانفعال. لقد ذهب هذا مع فقدان الشهية وكذلك النوم الذي يؤثر على صحة وعافية الأم.

الأفكار الانتحارية ليست غير شائعة في هذه الحالة ، وكذلك من الأهمية بمكان فحص هذا الشعور. أيضًا ، قد تعاني الأمهات الجدد من “نوبات الهلع” في هذه الحالة عندما يشعرون أن شيئًا شديدًا مثل اعتداء القلب أو السكتة الدماغية قد يحدث لهم.

ذات الصلة 3 طرق بسيطة للتخلص من الكلب الأم

أسباب هذه الحالة

على الرغم من أن التعديلات الهرمونية تنشر ولادة الطفل ، إلا أنه يعتبر مسؤولاً عن هذا الشرط ، إلا أن هناك جوانب أخرى أيضًا. يذكر خبير التشريعات المنزلية مجدا رحيم ، وعلماء النفس وكذلك الأطباء الأسريين الحمل غير المخطط له ، والضغط قبل الولادة ، والعنف المنزلي ، والخلاف الزوجي ، أو التدخين ، أو استخدام الكحول ، أو عدم وجود الدعم الاجتماعي بالتنشيط بالمثل. في الواقع ، يمكن أن يحدث بالمثل إذا كان الرضيع غريب الأطوار ، أو يجب أن يحتجزه أمي طوال الوقت ، يرفض الرضاعة الطبيعية أو يولد مع أي نوع من المرض. من المحتمل أن يحدث الكثير من الأمهات الذين عانوا من القلق في وقت سابق. يمكن أن تكون القضايا الاقتصادية أيضًا واحدة من مشغلات هذه الحالة.

علاج او معاملة

يمكن التعامل مع القلق بعد الولادة تمامًا بدعم الأسرة والأصدقاء وكذلك التوجيه الطبي المناسب ، إذا لزم الأمر. في كثير من الحالات ، تحتاج الأم إلى الانفتاح وكذلك الكشف عن مشاعرها لشخص قريب ، وهو مستمع رائع. أنت متطلب التخلص من القلق من حياتك وكذلك تفعل كل ما هو مطلوب للبقاء هادئًا. الرضيع الشاب هو التزام ، كما أنه من الجيد تمامًا طلب المساعدة من منزلك أو أصدقائك. خطة النظام الغذائي الصحي وكذلك الغذائي تعزز مستويات الطاقة الخاصة بك. اللحاق بالنوم عندما يكون رضيعك نائماً وكذلك تمارين تنفس الطريقة كلما شعرت بالتعب. بذل جهدًا لتضمين زوجتك ومحاولة قضاء بعض الوقت معًا. وبهذه الطريقة ، ستشعر بالكثير من الركل والسعادة.

في بعض الحالات ، عندما يكون القلق شديدًا ، قد يصف الأطباء مضادات الاكتئاب. إذا تم أخذها على النحو المنصوص عليها ، فإن هذه الأدوية لا تسخن صحة الرضيع أو الأم في أي نوع من الطرق. يمكن أن تتحقق علاجات الخبراء مثل العلاج السلوكي المعرفي بالمثل في ظروف خطيرة.

ذات الصلة هل مهمتك تعرض الحمل للخطر؟

القلق بعد الولادة ليس مرضًا خطيرًا ؛ إنها مجرد مرحلة من الانزعاج للأمهات الجدد التي يمكن التغلب عليها. تساعد الاستشارة المناسبة وكذلك الدعم الاجتماعي القوي على التخلص من القلق بعد الولادة وكذلك الاستمتاع بالأمومة على أكمل وجه.

حول المؤلف: سامانثا هاربر كاتبة مدونة للمهنة. إنها تحب التأليف على الابتكار وكذلك الرفاهية. بجانب هذا هي مغرمة بالأدوات. في الآونة الأخيرة ، تحدد منشور على الجلد انتباهها. في هذه الأيام هي محمومة في تأليف منشور على القيم المنزلية.

رابط إلى هذا المنشور: الاكتئاب بعد الولادة: كل ما تطلب منه معرفة 0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك