كم يجب أن تزن؟
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك
قد تعتقد أن السؤال “كم تزن” سيكون بسيطًا بما يكفي للإجابة.
ولكن في جميع الاحتمالات ، توافق Miss Manners على أنه ليس من اجتماعي حقًا أن تسأل النساء وزنهن ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ما لم تكن وزنًا خفيفًا – مما يجعلها تقليصًا تقليديًا فقط.
تمامًا مثل الرجال الذين يبالغون عادة في تقدير طولهم ، فإن النساء يقللن من ثقلهن – بكل نية. ومع ذلك ، عندما يواجهك المقياس بهذا الرقم ، يكون من السهل رفض المقياس الدقيق الوحيد هناك باعتباره الأخف. بعد كل شيء ، إذا كنت لا تزن نفسك بشكل منتظم ، فلن تتمكن من التحقق من نفسك إذا بدأ وزنك في الزحف إلى المنطقة غير الصحية. نعم ، العضلات تزن أكثر من الدهون وأنت أفضل بكثير لاستخدام شريط قياس للحفاظ على نفسك على المسار الصحيح من المقياس. لكن من نحن نمتزح ، لقد أخبرنا أنه لسنوات وما زلنا نزن أنفسنا ، لذلك إذا كنت لائقًا وصحيًا ، فقد تبدأ في الإعجاب والاعتراف بأن رقمك على ما يرام … والانتقال على الأشياء الأخرى في الحياة. في وقت لاحق ، فإن الاعتراف بالأشياء هو دائمًا الخطوة الأولى في الاتجاه للتغيير.
أم … إذن هنا ، سأذهب أولاً … أزن 160 رطلاً. أنا آكل بشكل صحيح ، أتدرب بشدة كل يوم ، وأعتقد أنني أبدو بخير. وضعني معظم الناس في حوالي 140 رطلاً – الوزن الذي كنت عندما لم أكن أتدرب بشدة. إذا كنت امرأة رياضية ، فقد ترغب في مقارنة نفسك بي ، لأنني أمثل السيدات هناك الذين لن يكونوا نحيفًا أبدًا. وبصراحة ، هذا جيد. يعتقد معظم الناس أن التدريب بقوة أكبر سوف يمنحك تذكرة سحرية إلى Slimville ، لكن هذا يعتمد تمامًا على نوع جسمك. يستغرق العديد من عملائي الأكثر عضليًا (عادةً نوع الجسم الميزومورفيك) وقتًا طويلاً للتعود على رؤية هذا الرقم على المقياس – على الرغم من إدراكه تمامًا أن العضلات تزن أكثر من الدهون. هناك دائمًا تلك اللحظات التي ترى فيها صورًا “قبل” من Fat Girls في إعلانات مجلة Glossy التي تزن نفس الصور مثلك ، ومضة من الشك تجعلك تتساءل عما إذا كنت تبدو مثلها. دعونا نواجه الأمر ، حتى لو كان لدى الفتيات النحيفات أيام سمين ، فإن الفتيات المتعرجات القويات يفعلن أيضًا.
أحب كيف تتحدى الرياضيات الإناث اليوم تصورنا لنوع الجسم الأمثل. يبدأ كل شيء في مرحلة الطفولة ، وربما لا يساعد أن تكون الفتاة العادية من ثلاث إلى عشرة أعوام تملك ثمانية باربي ، وهي الخيال البلاستيكي للفتيات الصغيرات في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، فقد وجدت الأبحاث الحديثة أن باربي “تعرضوا للتعذيب بشكل روتيني من قبل الأطفال”. وفقًا للأكاديميين من جامعة باث ، فإن أساليب التشويه متنوعة وخلاقة ، تتراوح من سلوة الفرخ إلى قطع الرأس وحرقها وكسرها وحتى الميكروويف. تم الكشف عن النتائج كجزء من نظرة متعمقة من قبل علماء النفس والأكاديميين الإداريين في دور العلامات التجارية بين تلاميذ المدارس من 7 إلى 11 عامًا.
الموقع الشهير Mysistahs يثرط الأسطورة القائلة بأن باربي ساخن مع ادعاءات بأنه إذا كانت باربي حقيقية ، فيجب أن يكون طولها سبعة أقدام ، ولديها تمثال نصفي يتراوح بين 38-40 بوصة ، وخصر من 18 إلى 24 بوصة ، ووركينها حوالي 33-35 بوصة مع أ وزن 110 جنيه. كان عليها أيضًا المشي على جميع أربع بسبب نسبها.
يقول إميلي هانكوك ، مؤلف كتاب The Girl Insho (Ballantine): “أي شخص في عقله الصحيح يفضل أن يكون ميا هام (نجم كرة القدم الأمريكي) من باربي”. “تدرك الفتيات هذه الأيام أن العضلات هي شيء تعجبه”.
Cat Smiley هي شخصية للياقة البدنية المشهورة وتمت تسميتها أفضل مدرب لفقدان الوزن في كندا ثلاث مرات من قبل الجمعية الدولية للعلوم الرياضية. وهي مالكة تراجع اللياقة البدنية الرائد في كندا ، وتقع في الطبيعة ذات المناظر الخلابة المذهلة لـ Whistler ، B.C.
رابط إلى هذا المنشور: كم يجب أن تزن؟
ذات الصلة هل “Beto” O’Rourke ساذجة بشكل غير عادي أو خادع عمدا؟
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شاركسقسقة
شارك