كيف يكون لديك مشاركة صحية مسرورة
تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
عندما يتعلق الأمر بصحتنا ، فإننا لا نفكر عادة في الفتحة الكبيرة بين ذقننا وأنفنا. نفرش أسناننا (نأمل مرتين في اليوم ، والطعام ومشروباتنا المفضلة تدخلها كل يوم ونحن بحاجة إليها في الشراء للتواصل مع الآخرين.
تعتبر القروح الباردة ، وقروح القرع ، وجفاف الفم مشكلات شائعة يعاني منها الناس ولكن لا يتم الاعتراف بها أو تعاملها دائمًا. Quantum Health ، صانعي المنتجات الطبيعية التي تساعد على شفاء هذه الحالات في المشاركة مع قراء Mommies الأصحاء بعلامات وأعراض هذه المشكلات وما يمكنك القيام به للحصول على فم صحي ومبهج.
(المصدر QuantumHealth.com) “القروح الباردة – كل ما تحتاج إلى معرفته بواسطة David Shaw من أجل” إنها صحتك ”
ما هي القروح الباردة؟ القروح الباردة هي بثور صغيرة تتشكل حول الفم واضحة ومليئة بالسوائل. القروح الباردة ناتجة عن فيروس الهربس البسيط الذي يعيش داخل الأنسجة العصبية. تشير التقديرات إلى أن 80 ٪ من السكان يحملون الفيروس و 60 مليون شخص لديهم تفشي مرة واحدة أو أكثر في السنة. تُعرف القروح الباردة أيضًا باسم بثور الحمى أو الهربس البسيط أو HSV1 ، وهذا ليس هو نفس القوباء التناسلية.
ماذا يحدث في المرة الأولى التي تحصل فيها على قرحة باردة؟ عمومًا ، يحصل الناس عليها أولاً عندما يكونون أطفالًا أو أطفالًا. ومن المثير للاهتمام أن حوالي 20 ٪ فقط من الذين يحملون الفيروس يحصلون على أعراض – أي اندلاع القروح الباردة الفعلية. يمكن أن تظهر القروح في غضون أيام أو أسابيع أو حتى سنوات بعد هذا التعرض الأول للفيروس. تظهر أعراض المرة الأولى أنها عادة ما تكون أكثر كثافة في تفشي المرض اللاحق. على سبيل المثال ، يعاني بعض الأشخاص من ألم أكبر في موقع نفطة أو حتى أعراض تشبه الأنفلونزا بما في ذلك الغدد المتورمة أو الحمى أو التهاب الحلق.
عادةً ما تظهر القروح الباردة في Canker مقابل الفم بينما تظهر قروح Canker في الفم. القروح الباردة ناتجة عن فيروس في حين أن قروح الكربات ناتجة عن البكتيريا. إذا كان قرحة البرد في الفم ، فهو عادة على تسقيف الفم.
ما الذي يجعل القروح الباردة تظهر؟ يمكن تشغيل القروح الباردة بواسطة أشعة الشمس والحمى والمرض أو الإجهاد والأطعمة الغنية بالأرجينين مثل الشوكولاتة أو الحساسية الغذائية أو التغيرات الهرمونية.
هل القروح الباردة معدية؟ نعم. لا تقبل أي فرد عندما يكون لديك تفشي. تجنب مشاركة أواني الأكل وفرشاة الأسنان والحلاقة والمناشف.
ما هي مراحل التهاب البرد؟ القروح الباردة ، غير المعالجة ، يمكن أن تستمر 14 يومًا. يمكن أن يؤدي بدء العلاج في أول علامة الوخز إلى تقليل الوقت إلى أقل من 2-4 أيام. يمكن أن يؤدي بدء العلاج بعد ظهور نفطة إلى تقليل وقت ودرجة الألم إلى الحد الأدنى.
اليوم الأول: مرحلة Prodrome (Tingle) – قبل ظهور نفطة ، يشعر المرء عادة بوخز أو حكة أو إحساس محترق أسفل الجلد ، عادة حول الفم أو قاعدة الأنف. هذا هو أفضل وقت لبدء العلاج. (1)
من الأيام 2 إلى 3: تظهر نفطة (ق).
اليوم الرابع: مرحلة القرحة أو البكاء – وهذا هو عندما تفتح نفطة الكشف عن منطقة محمر. واحد هو الكثير من المعدية وفي معظم الألم. (2)
الأيام من 5 إلى 8: مرحلة قاسية – تجف البثور وتشكل القشرة الأصفر أو البني بالألوان. لا تختار في هذه القشرة. (3)
الأيام من 9 إلى 14: مرحلة الشفاء – ستتألف سلسلة من الجبال فوق القرحة ، كل منها أصغر من السابقين حتى يتم شفاء القرحة الباردة تمامًا.
(1،2،3) – في دراسة SCU ، تجنب 40 ٪ من الذين يستخدمون منتج Quantum اندلاع. بالإضافة إلى ذلك ، تخطى الكثير من المشاركين المراحل القاسية والقشرة.
طريقة للوقاية من قرحة Canker – الأسباب والمشغلات
وفقًا للدكتور إيثان شومان ، طبيب أسنان في سانت لويس ، يتخصص في تقنيات الأسنان المتقدمة ، “لا يوجد شيء واحد يسبب قرحة كانكر. ولكن هناك أحداث أو مواد كيميائية من المحتمل أن تسببها ، وإذا تمكن الفرد من ربط اندلاع الزناد ، فربما يتجنب الحصول على القروح “.
يقترح الدكتور شومان أن الاستمتاع بمشغلات حاسمة مثل نوع معجون الأسنان ، وإصابات الفم ، ونقص التغذية يمكن أن تحدث فرقًا.
إليك ما تبحث عنه.
أطباق الأسنان وغسالات الفم التي تتكون من SLS: أسنان مع كبريتات Lauryl الصوديوم (“SLS”) ، عامل رغوة في معاجين الأسنان وغسالات الفم ، قد يزيد من معدل تكرار قروح القروح. SLS يجف الأنسجة الفموية ، مما يجعلها عرضة للمهيجات.
تشير العديد من الدراسات إلى أن المشاركين الذين يقومون بالفرشاة مع معجون الأسنان الخالي من SLS يقللون من FREQuency of Canker مؤلم تكرار ، في دراسة واحدة بقدر ما يصل إلى 81 ٪. في هذه الدراسة نفسها ، ذكرت بعض المشاركين أن استخدام معجون الأسنان الخالي من SLS يقلل أيضًا من شدة قرحة Canker. هناك منتجات SLS مجانية متاحة.
الإصابة: يمكن أن تسبب الإصابة ، في كثير من الأحيان من لدغة أو تهيج ذاتي الناتجة عن الأقواس قروح كانكر. شعر 38 ٪ من المشاركين في إحدى الدراسات أن قروحهم قد ترسى عن طريق الصدمة.
الإجهاد: يذكر الكثير من الناس أن القرحة تتزامن مع فترات التوتر.
أوجه القصور الغذائية: بعض أوجه القصور الغذائية المرتبطة بوجود تقرحات كانكر هي فيتامينات ب والزنك وحمض الفوليك والسيلينيوم.
الحساسية: نظرًا لأن القروح الناتجة عن الاستجابة المناعية لأجسادنا ، فمن المنطقي أنه يمكن تشغيلها بسبب الحساسية الغذائية. أي مادة تتصل بالأنسجة الفموية قد تتسبب في استجابة مناعية مفرطة.
بعض الأدوية: الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، وحاصرات بيتا ، والعلاج الكيميائي قد تزيد
علم الوراثة: وجدت إحدى الدراسات أن 35 ٪ من هؤلاء الأشخاص الذين يحصلون على قروح كانكر لديهم والد واحد على الأقل يعاني منهم.
يظهر Canker Sore Preventionif وهو قرحة Canker بعد فترة وجيزة من حدث “الزناد” ، ثم قد تكون هناك علاقة. قد تكون القروح المتكررة الناتجة عن أوجه القصور الغذائية. يجب أن يكون لدى الفرد الذي يعاني من مشاكل منتظمة مع قروح Canker اختبارات دم لمعرفة أوجه القصور في الفيتامينات المحتملة ، ومعرفة المشكلات المحتملة مع الحساسية. قد يكون من المفيد الحفاظ على “يوميات الطعام” لمعرفة الحساسية المحتملة أو المهيجات الغذائية.
تشمل تكتيكات الوقاية من قرحة Canker الأخرى ما يلي:-أطباق أسنان SLS و Gashes. -لا تأخذ مكملات الحديد ما لم يحددها الطبيب.
العلاجات المؤلمة Canker هي غير مكلفة ووفير ولكن القليل من الشفاء في السرعة. يتكون الكثير من الألم وعدد قليل من العوامل المضادة للبكتيريا في الغالب لوقف الالتهابات الثانوية ، والتي هي نادرة.
يستخدم الدكتور شومان علاجًا يعتمد على تقنية جديدة مثيرة. المنتج هو غطاء كانكر ، وهو تصحيح صغير يشبه الكمبيوتر اللوحي يلتزم بالقرع الذي يشكل غطاءًا واضحًا يشبه الهلام يحميه من المهيجات أثناء السرعة للشفاء.
قال الدكتور شومان: “يمتلك Canker Cover دليلًا علميًا كبيرًا لفعاليته”. “في اللغة الأساسية ، توضح الدراسة الأولية التي تبلغ 248 شخصًا أنه في كثير من الحالات ، شفيت تصحيح واحد القرحة ، وأن كل مستخدم عانى من تخفيف الآلام الفوري والحماية الكاملة من المهيجات والشراب لمدة 8 ساعات أو أكثر.”
جفاف أعراض الفم والأسباب
ما هو جفاف الفم؟
يسمى عادة “فم القطن” أو “فطائر”. يحدث جفاف الفم عندما يكون هناك نقص في اللعاب في الفم أو منطقة الحلق. ما الذي يسبب جفاف الفم يمكن أن يكون أكثر صعوبة للتأكد. إذا كنت تعاني من جفاف الفم أو جفاف الفم المزمن ، فأنت تفهم أن الأعراض ، على الرغم من أنها تعتبر “بسيطة” ، ليست سوى شيء. يمكن أن تكون هناك الكثير من أعراض جفاف الفم من خلال العديد من الطرق ويمكن أن تسبب انزعاجًا مستمرًا ، ويشتت انتباههم عن الأنشطة اليومية التي يأخذها الآخرون كأمر مسلم به. يصف هذا المنشور الكثير من الأعراض وأسباب جفاف الفم ؛ لخيارات العلاج ، يرجى الاطلاع على منشورنا على علاجات الفم الجفاف.
يتكون اللعاب البشري ، الذي تنتجه الغدد اللعابية ، من 98 ٪ من الماء ، ولكنه يتكون أيضًا من الإنزيمات والكهارل والمخاط والمركبات المضادة للبكتيريا. يعمل اللعاب على تليين وتأمين اللسان والأسنان والأنسجة العطاء للفم. كما أنه يبدأ عملية الجهاز الهضمي ، ويكسر الطعام الذي تم صيده في الأسنان ، ويحمي الأسنان من التجاويف. يمكن أن يؤدي إنتاج اللعاب غير الكافي إلى أن يتسبب في سوء التنفس ، وتعزيز التجاويف ، وصعوبة في التحدث والأكل ، والانزعاج. ما الذي يسبب جفاف الفم؟
هناك الكثير من أسباب جفاف الفم بما في ذلك الشيخوخة أو الظروف الصحية أو OTC أو الأدوية الموصوفة أو الجراحة أو نمط الحياة ، بعض الأسباب يمكن تصحيحها بسهولة مع تغييرات نمط الحياة. يتم تجذير الأسباب الأخرى لجفاف الفم في الأدوية أو الأمراض وهي أكثر صعوبة في علاجها. يمكن أن يكون العثور على سبب جفاف الفم ، في بعض الحالات ، أمرًا صعبًا للغاية. قضاء الوقت في العثور على السبب يمكن أن يكون ذا قيمة كبيرة عند علاج أعراض جفاف الفم. فيما يلي قائمة بالأسباب المعروفة.
يمكن أن يقلل التدخين من إنتاج اللعاب ويجب مراعاته عند معرفة ما يسبب جفاف فمك. يمكن أن يكون للمضغ التبغ نفس التأثير. لذلك ، يمكن أن يقلل التدخين أو الإقلاع عن التدخين أو القضاء على جفاف الفم لبعض المصابين. يمكن أن تسبب المشروبات والمنتجات الكحولية التي تتكون من الكافيين (القهوة والشاي والمشروبات الغازية ، وما إلى ذلك) جفاف الفم من خلال الجفاف. إن التنفس عبر الفم لفترات طويلة (خاصة أثناء النوم) يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة في جفاف الفم. الآثار الجانبية للتأثير:
أكثر من ألف وصفة طبية وعقاقير OTC تسبب دراي فم. في إحدى الدراسات ، كان لدى الأفراد الذين يتناولون 3 أو الكثير من الأدوية الموصوفة فرصة بنسبة 60 ٪ للمعاناة من جفاف الفم. مضادات الهيستامين ، مسكنات الألم ، أدوية ضغط الدم ، مضادات الاكتئاب ، العلاج الكيميائي ، استرخاء العضلات ، ارتفاع ضغط الدم ، السمنة ، حب الشباب ، الاضطرابات العقلية ، الربو ، الصرع ، مرض الشلل الرعاش والأدوية المدرة للبول يمكن أن تسبب جميعها جفاف الفم. ابحث عن المشورة من طبيبك إذا كنت تعتقد أن الوصفة الطبية قد تسبب انخفاضًا في إنتاج اللعاب مما يؤدي إلى جفاف الفم.
يمكن أيضًا أن يعزى جفاف الفم إلى بعض الأمراض أو الالتهابات أو الحالات الطبية بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ، مرض السكري ، فقر الدم ، متلازمة سجوجرن ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، التليف الكيسي ، النكاف أو السكتة الدماغية.
بعض العلاجات الطبية يمكن أن تسبب جفاف الفم كتأثير جانبي. يمكن أن يسبب المعالجة الإشعاعية والعلاج الكيميائي في منطقة الرأس تلف الغدد اللعابية ، والتي يمكن أن تسبب جفاف الفم المزمن.
في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب الصدمة أو الإصابة في الفم أو الحلق أضرارًا لا رجعة فيها للغدد اللعابية. في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الرقبة والرأس أيضًا في أن تنتج الغدد اللعابية اللعاب. تعرض بعض العمليات الجراحية خطر إتلاف الغدد اللعابية ، وبالتالي تقليل إنتاج اللعاب. يجب مراعاة كل ما سبق عند محاولة معرفة أسباب جفاف الفم. أعراض جفاف الفم
إذا لم يتم علاج جفاف الفم بشكل مناسب ، فقد يتسبب ذلك في أعراض جفاف أكثر حدة مثل أمراض اللثة والتجويف. وذلك لأن اللعاب الذي يحمي عادة اللثة والأسنان تقلل إلى حد كبير أو لم يعد موجودًا. يمكن أن يترك قلة اللعاب الغشاء المخاطي (غشاء المخاط) من الفم عرضة للالتهابات أو تقليل الحماية من الالتهابات الأخرى من الفم مثل القلاع (عدوى الخميرة).
هناك الكثير من أعراض جفاف الفم ، والتي تسبب بعضها انزعاجًا كبيرًا أو حتى الألم للمراب. البليو هي قائمة بأعراض جفاف الفم الشائعة:
* العطش* اللعاب الذي يبدو سميكًا وخيطًا* شعورًا جافًا ولزجًا في الفم* تلمس (التنفس السيئ)* بحة جافة في الحلق* لسان جاف ومضرب ومخدش* إحساس محترق أو ترسخ من لسانك* يتحدث* عدم القدرة على مضغ أو ابتلاع أو تذوق الطعام* الممرات الأنفية الجافة* القروح المؤلمة من الفم واللسان* الشفاه المشقوقة* تعزيز اللوحة ، تسوس الأسنان ومرض اللثة
إذا لم يتم علاج جفاف الفم بشكل مناسب ، فقد يتسبب ذلك في أعراض جفاف أكثر حدة مثل أمراض اللثة والتجويف. وذلك لأن اللعاب الذي يحمي عادة اللثة والأسنان تقلل إلى حد كبير أو لم يعد موجودًا. يمكن أن يترك قلة اللعاب الغشاء المخاطي (غشاء المخاط) من الفم عرضة للالتهابات أو تقليل الحماية من الالتهابات الأخرى من الفم مثل القلاع (عدوى الخميرة). ” تفضل بزيارة QuantumHealth.com للحصول على المزيد من المقالات حول الرعاية عن طريق الفم.
Lip Clear Lysine+ كلها طبيعية ، ولديه نكهة غير كيميائية ، ويتم ارتداؤها ، ويمكن ارتداؤها تحت أحمر الشفاه ولا تحترق عند التطبيق. يوفر الإغاثة الفورية المريحة للحرق والحكة. يتم بيع Lip Clear Lysine مقابل 6.99 دولارًا لأنبوب 7 غرام ومتوفر في متاجر الأدوية ومحلات السوبر ماركت ومتاجر الأغذية الصحية على مستوى البلاد ، وعبر الإنترنت على www.lipclear.com. يستخدم صانعو Lip Clear Lysine+ أيضًا إصدارًا محدودًا من قسائم بقيمة 2 دولار لقراء Mommies الأصحاء. انقر هنا للحصول على لك!
غلاف كانكر هو العلاج المؤلم الوحيد الذي لا يصدر وصفة طبية موضحة في الدراسات العلمية لعلاج السرعة بشكل كبير. تلتزم التصحيح على شكل حبوب منع الحمل بالآلام وتشكل رقعة هلام تحمي القرحة ، وتخفف من الألم ، وسرعة العلاج. في دراستين علميتين منفصلتين ، تبين أن غطاء Canker يشفي الكثير من قروح القذارة في غضون 24 ساعة ، ويكون أكثر فعالية بكثير من Benzocaine ، المكون النشط في الكثير من منتجات Canker ، عند التخلص من الألم. يتكون غطاء Canker أيضًا من المكونات الطبيعية بما في ذلك المنثول الطبيعي وزيت الحمضيات وملح البحر ، والذي يذوب بمرور الوقت ، باستخدام تخفيف الألم الفوري عند التطبيق W.